Yoga im Rahmen des Ethikunterrichtes

Am 4.1.16 und 11.1.16 nahm jeweils ein Teil der Klasse 9f im Rahmen des Ethikunterrichts mit unserer Lehrerin Frau Evers an einer Yogastunde teil. Da wir uns gerade mit dem Hinduismus beschäftigen, passte Yoga perfekt zu unserem Unterrichtsstoff.
Zuerst erzählte uns Frau Köcher interessante Fakten zum Thema Yoga, zum Beispiel über die Geschichte und wie alt Yoga schon ist. Danach konnten wir es selbst ausprobieren und haben Übungen wie den „Hund“ oder die „Katze“ kennengelernt.
Wir haben erfahren, dass Yoga zudem eine sehr gute Entspannungsübung ist, was wir durchaus bestätigen können. Yoga kann also auch nach einem anstrengenden Schultag von großem Nutzen sein.

Paula Wagner 9f